" Bersatu Dan Bangkit "

Wahai pemuda ingatlah sumpahmu

Sembilan puluh dua tahun yang lalu

Peristiwa bersejarah para pendahulumu

Berkesinambungan hingga tahun berlalu

Dengan semangat untuk menuju ...

Dalam kebhinnekaan tetaplah bersatu

Berkomitmen ...taati sumpahmu

Kamu adalah kita / aku

Bangkitlah ditengah pandemi corona

Sadarlah ujian / cobaan-Nya

Bersabar ...bersyukur apa adanya

Bangunlah jiwa dan raganya

Menuju masa depan ceria

Beristiqomah tingkatkan ketakwaan

Bersolawat / beristighfar kepada Tuhan

Allah memberikan kemudahan urusan

Dibalik kesulitan ada kemudahan ...

Ditunjukannya solusi permasalahan

Ditunjukinya adanya perbedaan

Orang takwa mendapat kemenangan

Bersatu dan bangkit untuk kemajuan

Indonesia maju menuju masa depan

Semoga setiap langkah... ridho Tuhan

Oleh : Abdul Djumazab, Sukabumi

*** Dalam rangka memperingati Hari Sumpah Pemuda 28 Oktober 2020

" Taman_Putih "

 Ada kepuasan tersendiri

Menata taman rumah sendiri

Merubah posisi tanaman...berinovasi

Dengan doa...harapan...imajinasi

Warna putih pilihan sendiri

Lebih fokus dimalam hari

Bila hujan tiada mengotori

Taman putih dijuluki

Oleh :  Abdul Djumazab, Sukabumi

" Di Wajahnya "

 Di wajahnya terlihat tanda

Bekas sujud pada mukanya

Sering berwudhu kulit pancarkan innerbeautynya

Kulit tetap lembab, bersih,bersinar/ceria

Orang beriman tercermin pada wajahnya

Wajah orang beriman bercahaya 

Orang beriman melihat keajaiban

Banyak berzikir kepada Tuhan

Cahaya terang mewakili kebaikan

Beriman / banyak beramal...wajahnya memancarkan cahaya keimanan

Banyak dosa akan memancarkan kegelapan

Semoga kebaikan itu pada orang beriman

Oleh :Abdul Djumazab, Sukabumi

Selfie Seorang Seneor

 Ketika rekreasi di Selabintana

Aku pergi bersama keluarga

Aku berselfie sendirian saja

Dengan kamera video gaya geraknya

Gaya seorang anak muda (?)

Rambutku dicat coklat muda

Aku tak mau dikatakan lansia

Katakankah seorang seneor pria

Yang telah berkeluarga

Aku jaga kesehatan / berat badannya

Tak mau gemuk ... enteng rasanya

Aku juga suka olah raga

Tapi jangan terlalu kurus ya ...

Utamakan sehat dan bahagia

Hidup bersyukur kepada-Nya

Nikmat Allah tak terhitung banyaknya

Berdoa ... dan harapannya

Untuk masa depan yang ceria

Oleh : Abdul Djumazab, Sukabumi

Keajaiban Tuhan (?)

 Ketika melihat chattingan ...

Video yang diunggahkan

Air matanya mengalir keharuan

Terbawa arus perasaan

Adanya Keajaiban Tuhan

Saat Objek menyerukan adzan

Terlihat Objek sulit bicara

Dia bisa mendengar, mengerti kata-kata

Masuk adzan lingkungan mendesaknya

Karena Objek satu-satunya pria

Untuk menyerukan adzan tepat waktunya

Energi itu datang tiba-tiba

Bila bertekad / terpaksa

Dengan khusuk diserukannya

Sambil meminta ... kepada- Nya

Terjadilah keajaiban Tuhan nya

Oleh : Abdul Djumazab, Sukabumi

BERKEBUN (2)

 Menjelang terbitnya mentari pagi

15 Oktober 2020 Kamis ini

Berangkat dari Kota Sukabumi

Ke Paledang Kabupaten Sukabumi

Menuju rumah inspirasi

Rumah inspirasi dalam puisi

Beraktifitas di pagi hari

Berkebun di lahan sendiri

Menanam jagung saat pandemi

Bercocok tanam menyenangkan hati

Sebagai selingan senam pagi

Menguatkan imunitas diri

Ketika mentari pagi meninggi

Kereta api belum melewati

Prosesnya telah selesai

Menunggu hasilnya menanti

Pulang kembali ke Kota Sukabumi

Bersyukur ...nikmat hidup ini

Semoga sehat ... rezeki Ilahi

Oleh : Abdul Djumazab, Sukabumi

KESEHATAN_JIWA

 Apakah jiwa yang sehat itu ?

DEFINISI menurut UU No. 23 tahun 1992, jiwa yang sehat adalah keadaan sejahtera dari fisik, mental dan sosial yang memungkinkan hidup produktif secara sosial dan ekonomi disertai perkembangan fisik, intelektual dan emosional yang optimal dari seseorang dan selaras dengan keadaan orang lain.

Apakah ciri jiwa yang sehat ?

Ciri-ciri seseorang yang mempunyai jiwa yang sehat sebagai berikut :

- Menyadari sepenuhnya kemampuan dirinya

- Mampu menghadapi  stress kehidupan yang wajar

- Mampu bekerja secara produktif dalam memenuhi kebutuhan hidupnya

- Dapat berperan serta dalam lingkungan hidupnya

- Menerima dengan baik terhadap apa yang ada pada dirinya

- Merasa nyaman bersama dengan orang lain.

*** Berhaji Sehat dan Mandiri  hal. 39 ***

( Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Jiwa Sedunia 10/10/2020)

Salam Kangen Bersambut

 Saat melihat chattingan

Pesan yang ditayangkan

Kangen sama teman-teman

Diungkapkan dalam video/nyanyian

Membawa arus perasaan ...

Manakala teringat teman-teman

Suka-duka ... canda / tawa ...

Perasaan kangen ingin ketemuan

Dimanakah kini...keberadaan teman (?)

Ikutilah grup Wa pertemanan

Namun diharapkan keikhlasan

Nanti direncanakan untuk reunian

Ditengah pandemi sumber penularan

Patuhilah protokol kesehatan

Jangan sampai tergoda setan

Setan corona membahayakan

Kangen harus dapat dikendalikan

Hindari pertemuan / kerumunan

Ketika sekolah ... kita bersama

Kini jalan hidup berbeda

Usia menjelang senja / lansia

Utamakan jaga kesehatan kita

Bersilaturahmi dapat melalui WA

Untuk teman di pelosok nusantara

Hidup semangat ... sehat /bahagia

Semoga ingat tujuan hidup kita ...

Beribadah kepada Rabb nya

Oleh: Abdul Djumazab, Sukabumi

Hati Yang Dingin (2)

 Tiada retak tapi dingin

Koper...yang tersimpan

Dari tahun ke tahun

Di dalam hati yang dingin

Antara lahir dan batin

Antara cinta dan perasaan

Berkorban melawan kezaliman

Waktu tinggal kenangan

Kenangan menjadikan pelajaran

Sebagai orang yang beriman

Tiada dendam letakan perhatian

Berempati meluluhkan hati yang dingin

Kini gaya hidupnya telah berubah

Bersemangat ... hidup bergairah

Hidup lebih terarah

Cair ... dan melangkahlah

Hadapi kehidupan... tersenyumlah

Oleh : Abdul Djumazab, Sukabumi

SEJARAH_BARU

 Empat tahun yang lalu

Ada kenangan ...jadi puisiku

Ketika buka ... WA keluargaku

Kulihat chattingan dari istriku

foto resepsi pernikahan sulungku

Kenapa aku baru tahu (?)

Karena belum diunggah foto itu

Padahal aku ada disitu

Foto bersama dengan keluargaku

Dapat dilihat pada instagramku

Foto 4 tahun yang lalu

Semakin kuat dalam ingatanku

Mungkin ibarat petunjuk bagiku

Untuk rencana Sejarah Baru

Oleh : Abdul Djumazab, Sukabumi