Sebuah target dalam renungan
Menuju cita ... harapan ...
Hambatan dalam perbedaan
Barangkali diperlukan keberanian
Keberanian ...pengambilan keputusan
Berempati ... menjaga perasaan
Menunggu ... demi kedamaian
Ada amanat harus dijalankan
Pemimpin dalam pertanggung jawaban
Kita tak boleh mengabaikan
Diperlukan waktu...sampai kapan (?)
Waktu merugi kecuali yang beriman
Berdoa ...ikhtiar... demi kebaikan
Semoga Allah Swt menunjukan jalan
Oleh : Abul Djumazab , Sukabumi
Berzikirlah hati menjadi tenang
Kepada Yang Maha Pengasih/Penyayang
Dengan doa...hati menjadi lapang
Disana senang disini senang
Dimana-mana hatinya senang
Karena banyak yang menyayang
Pikiran adalah doa
Kata-kata adalah doa
Pikirkanlah yang baik saja
Kebaikan akan kembali kepada kita
Kita harus percaya diri
Dengan memotivasi diri
Pahami ... evaluasi / mawas diri
Dengan mengenal jati diri
Manusia punya potensi ...
Ambil bidang yang disenangi
Berkreasi ...berinovasi
Banyak belajar dan berempati
Ketika dia sendiri
Dia tidak merasa sepi
Sadar ada malaikat yang mendampingi
Di sepertiga terakhir malam hari
Mendekatkan diri... kepada Ilahi
Oleh : Abdul Djumazab, Sukabumi
Doa Restu ... Resepsi Pernikahan
Ditengah pandemi, protokol kesehatan
Pakai masker, jaga jarak, cuci tangan
Rubah gaya hidup / kebiasaan
Hindari dari kerumunan
Klaster keluarga / klaster hajatan
Sehat ...optimis memperkuat imun
Ketahanan tubuh waspadai penularan
Resepsi Pernikahan ...
Momen bersejarah yang direncanakan
Melepas masa layang ... kesendirian
Menjadi ikatan ...tali pernikahan
Doa restu mengiringi resepsi pernikahan
Doa yang membawa keberkahan
Kehadirannya menjadi suatu kebahagiaan
Bersilaturahmi ... saling mendoakan
Salam-salaman jangan bersentuhan
Doa restu hadirin sekalian
Doa yang mendatangkan kebaikan
Yang baik lahir dari pikiran
Yang positip memotivasi kehidupan
Hidup berpasangan menatap masa depan
Hidup menghadapi tantangan / kebutuhan
Membentuk keluarga samawa diharapkan
Berprinsip pada nilai keilahian
Dengan ...syukur Alhamdulillah
Semoga ridho Allah Swt tercurah mengiringi pernikahan
Oleh : Abdul Djumazab, Sukabumi
Ditengah pandemi belum berlalu
Melangkah menempuh hidup baru
Beradaptasi dengan keluarga baru
Berwisata awal kemakmuranmu
Mengenal untuk kasih sayang
Setelah melepas masa layang
Ada wisata ...wisatawan datang
Alam bersahabat...cuaca terang
Berwisata ke Situ Gunung
Bersama besan kami berkunjung
Bertepatan ultahnya si sulung
Tujuan ke Jembatan gantung
Jembatan terpanjang di Indonesia
Jembatan terpanjang di Asia Tenggara
Air terjun ...lokasinya disana
Situ Gunung tempat wisata
Air terjun Curug Sawer Sukabumi
Ada batuan ...kolam alami
Bersyukur atas nikmat Ilahi
Semoga damai di hati
Kenangan 23 Desember 2020
Oleh : Abdul Djumazab, Sukabumi
Melangkah pasti jangan ragu ...
Jangan bingung . ..godaan itu
Jangan bimbang dengan keadaanmu
Ada pertempuran dalam hatimu
Hadapi dengan kemenangan
Takwa sumber kemenangan
Datanglah dengan keikhlasan
Buatlah suatu kejutan ...
Jangan bingung ...bisikan setan
Menangkanlah dalam pertempuran
Niat kebaikkan yang diharapkan
Cobalah berani ...ambil keputusan
Momentum ... jangan dilewatkan
Waktu itu dapat merugikan
Bagi orang takwa / beriman
Tak takut ... ujian / cobaan
Demi kesehatan...kebahagiaan
Oleh : Abdul Djumazab, Sukabumi
Ciptakan taman di rumah
Desain sendiri biaya rendah
Lingkungan bersih dan ramah
Taman minimalis nan indah
Pekarangan kecil dapat diperindah
Ditingkat ditata atas / bawah
Mencukupi untuk pot / wadah
Berinovasi ... diganti / dirubah
Beraktifitas di masa pandemi
Dengan mendesain taman sendiri
Memperindah ... imajinasi / inspirasi
Menjadikan kepuasan tersendiri
Tambah piringan pot...gantungan
Pot kembang dekorasi taman
Taman Putih dinamakan
Dibuat dengan doa / harapan
Taman Putih masih diperindah
Dengan modal biaya rendah
Di sana-sini perlu ditambah
Dengan keindahan mawar merah
Oleh : Abdul Djumazab, Sukabumi
Ketika tangan terluka
Akibat gelas-gelas kaca
Menjelang subuh tiba
Hingga kegiatannya tertunda
Mungkinkah sebuah tanda (?)
Kita harus berhati-hati
Apa yang akan terjadi
Harus banyak belajar lagi
Untuk mengantisipasi
Demi kebaikan yang diharapi
Setiap orang ...berdosa
Dosa tak terlepas darinya
Libatkan setiap urusan kepada-Nya
Jangan lupa berdoa
Doa itu adalah senjata
Bagi orang yang yakin / percaya
Oleh : Abul Djumazab, Sukabumi
Dengan warga kerukunan
Dengan taman kewangian
Dengan tangan kemurahan
Dia menyukai kebersihan / kebaikan
Jagalah kebersihan lingkungan
Si guguk jangan berkeliaran
Hindari suara kegaduhan
Suasana tenang damai menyenangkan
Taman putih dengan imajinasi
Direncanakan dan berinovasi
Ditata ... dicoba lagi
Taman putih di rumah sendiri
Menjadi kepuasan tersendiri
Hendaknya warga kerukunan
Senang kebersihan / kebaikan
Dengan menata sendiri lingkungan ...
Bersih itu bagian dari iman
Lingkungan sehat jadi kebahagian
Bersih...aman...dan nyaman
Oleh : Abdul Djumazab, Sukabumi
T
Wahai pemuda ingatlah sumpahmu
Sembilan puluh dua tahun yang lalu
Peristiwa bersejarah para pendahulumu
Berkesinambungan hingga tahun berlalu
Dengan semangat untuk menuju ...
Dalam kebhinnekaan tetaplah bersatu
Berkomitmen ...taati sumpahmu
Kamu adalah kita / aku
Bangkitlah ditengah pandemi corona
Sadarlah ujian / cobaan-Nya
Bersabar ...bersyukur apa adanya
Bangunlah jiwa dan raganya
Menuju masa depan ceria
Beristiqomah tingkatkan ketakwaan
Bersolawat / beristighfar kepada Tuhan
Allah memberikan kemudahan urusan
Dibalik kesulitan ada kemudahan ...
Ditunjukannya solusi permasalahan
Ditunjukinya adanya perbedaan
Orang takwa mendapat kemenangan
Bersatu dan bangkit untuk kemajuan
Indonesia maju menuju masa depan
Semoga setiap langkah... ridho Tuhan
Oleh : Abdul Djumazab, Sukabumi
*** Dalam rangka memperingati Hari Sumpah Pemuda 28 Oktober 2020
Ada kepuasan tersendiri
Menata taman rumah sendiri
Merubah posisi tanaman...berinovasi
Dengan doa...harapan...imajinasi
Warna putih pilihan sendiri
Lebih fokus dimalam hari
Bila hujan tiada mengotori
Taman putih dijuluki
Oleh : Abdul Djumazab, Sukabumi
Di wajahnya terlihat tanda
Bekas sujud pada mukanya
Sering berwudhu kulit pancarkan innerbeautynya
Kulit tetap lembab, bersih,bersinar/ceria
Orang beriman tercermin pada wajahnya
Wajah orang beriman bercahaya
Orang beriman melihat keajaiban
Banyak berzikir kepada Tuhan
Cahaya terang mewakili kebaikan
Beriman / banyak beramal...wajahnya memancarkan cahaya keimanan
Banyak dosa akan memancarkan kegelapan
Semoga kebaikan itu pada orang beriman
Oleh :Abdul Djumazab, Sukabumi
Ketika rekreasi di Selabintana
Aku pergi bersama keluarga
Aku berselfie sendirian saja
Dengan kamera video gaya geraknya
Gaya seorang anak muda (?)
Rambutku dicat coklat muda
Aku tak mau dikatakan lansia
Katakankah seorang seneor pria
Yang telah berkeluarga
Aku jaga kesehatan / berat badannya
Tak mau gemuk ... enteng rasanya
Aku juga suka olah raga
Tapi jangan terlalu kurus ya ...
Utamakan sehat dan bahagia
Hidup bersyukur kepada-Nya
Nikmat Allah tak terhitung banyaknya
Berdoa ... dan harapannya
Untuk masa depan yang ceria
Oleh : Abdul Djumazab, Sukabumi
Ketika melihat chattingan ...
Video yang diunggahkan
Air matanya mengalir keharuan
Terbawa arus perasaan
Adanya Keajaiban Tuhan
Saat Objek menyerukan adzan
Terlihat Objek sulit bicara
Dia bisa mendengar, mengerti kata-kata
Masuk adzan lingkungan mendesaknya
Karena Objek satu-satunya pria
Untuk menyerukan adzan tepat waktunya
Energi itu datang tiba-tiba
Bila bertekad / terpaksa
Dengan khusuk diserukannya
Sambil meminta ... kepada- Nya
Terjadilah keajaiban Tuhan nya
Oleh : Abdul Djumazab, Sukabumi
Menjelang terbitnya mentari pagi
15 Oktober 2020 Kamis ini
Berangkat dari Kota Sukabumi
Ke Paledang Kabupaten Sukabumi
Menuju rumah inspirasi
Rumah inspirasi dalam puisi
Beraktifitas di pagi hari
Berkebun di lahan sendiri
Menanam jagung saat pandemi
Bercocok tanam menyenangkan hati
Sebagai selingan senam pagi
Menguatkan imunitas diri
Ketika mentari pagi meninggi
Kereta api belum melewati
Prosesnya telah selesai
Menunggu hasilnya menanti
Pulang kembali ke Kota Sukabumi
Bersyukur ...nikmat hidup ini
Semoga sehat ... rezeki Ilahi
Oleh : Abdul Djumazab, Sukabumi
Apakah jiwa yang sehat itu ?
DEFINISI menurut UU No. 23 tahun 1992, jiwa yang sehat adalah keadaan sejahtera dari fisik, mental dan sosial yang memungkinkan hidup produktif secara sosial dan ekonomi disertai perkembangan fisik, intelektual dan emosional yang optimal dari seseorang dan selaras dengan keadaan orang lain.
Apakah ciri jiwa yang sehat ?
Ciri-ciri seseorang yang mempunyai jiwa yang sehat sebagai berikut :
- Menyadari sepenuhnya kemampuan dirinya
- Mampu menghadapi stress kehidupan yang wajar
- Mampu bekerja secara produktif dalam memenuhi kebutuhan hidupnya
- Dapat berperan serta dalam lingkungan hidupnya
- Menerima dengan baik terhadap apa yang ada pada dirinya
- Merasa nyaman bersama dengan orang lain.
*** Berhaji Sehat dan Mandiri hal. 39 ***
( Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Jiwa Sedunia 10/10/2020)
Saat melihat chattingan
Pesan yang ditayangkan
Kangen sama teman-teman
Diungkapkan dalam video/nyanyian
Membawa arus perasaan ...
Manakala teringat teman-teman
Suka-duka ... canda / tawa ...
Perasaan kangen ingin ketemuan
Dimanakah kini...keberadaan teman (?)
Ikutilah grup Wa pertemanan
Namun diharapkan keikhlasan
Nanti direncanakan untuk reunian
Ditengah pandemi sumber penularan
Patuhilah protokol kesehatan
Jangan sampai tergoda setan
Setan corona membahayakan
Kangen harus dapat dikendalikan
Hindari pertemuan / kerumunan
Ketika sekolah ... kita bersama
Kini jalan hidup berbeda
Usia menjelang senja / lansia
Utamakan jaga kesehatan kita
Bersilaturahmi dapat melalui WA
Untuk teman di pelosok nusantara
Hidup semangat ... sehat /bahagia
Semoga ingat tujuan hidup kita ...
Beribadah kepada Rabb nya
Oleh: Abdul Djumazab, Sukabumi
Tiada retak tapi dingin
Koper...yang tersimpan
Dari tahun ke tahun
Di dalam hati yang dingin
Antara lahir dan batin
Antara cinta dan perasaan
Berkorban melawan kezaliman
Waktu tinggal kenangan
Kenangan menjadikan pelajaran
Sebagai orang yang beriman
Tiada dendam letakan perhatian
Berempati meluluhkan hati yang dingin
Kini gaya hidupnya telah berubah
Bersemangat ... hidup bergairah
Hidup lebih terarah
Cair ... dan melangkahlah
Hadapi kehidupan... tersenyumlah
Oleh : Abdul Djumazab, Sukabumi
Empat tahun yang lalu
Ada kenangan ...jadi puisiku
Ketika buka ... WA keluargaku
Kulihat chattingan dari istriku
foto resepsi pernikahan sulungku
Kenapa aku baru tahu (?)
Karena belum diunggah foto itu
Padahal aku ada disitu
Foto bersama dengan keluargaku
Dapat dilihat pada instagramku
Foto 4 tahun yang lalu
Semakin kuat dalam ingatanku
Mungkin ibarat petunjuk bagiku
Untuk rencana Sejarah Baru
Oleh : Abdul Djumazab, Sukabumi
Pasien covid-19 yang mengalami isolasi mandiri di rumah rentan menularkan ke anggota keluarga. hal ini terbukti dengan munculnya klaster keluarga.
Ketika isolasi dirumah, kemudian mungkin ventilasinya, sanitasinya kurang cukup ...hal ini dapat penyebaran di dalam rumah.
Sekarang dimana-mana kasus covid-19 meningkat drastis. Kita harus tetap disiplin dan menjalankan protokol kesehatan. Kebanyakan kita lengah waktu sama teman-teman dan keluarga. Kita pikir semua sehat jadi bebas ngobrol apalagi makan- makan yang tidak bisa pakai masker. Dan perlu diingat 80% yang terinfeksi covid-19 tanpa gejala, jadi sebaiknya kita anggap semua orang sudah kena covid-19 jadi kita tetap jalani protokol kesehatan, hindari makan sama-sama apalagi bukan dengan orang serumah walau mereka keluarga dekat kita. Sangat susah memang tapi demi keselamatan kita semua...dan mengantisipasi adanya klaster keluarga covid-19.
*** Anonim ***
